健脾祛湿 · Strengthen Spleen
四神汤
Sì Shén Tāng · Four-Spirit Soup
民间经典 · 闽南传统🔥 煎煮 · Decoction
功效 · Purpose
健脾祛湿 · 养胃安神 · 一家老少都能喝
Strengthen spleen + drain damp + gentle for all ages
组方 · Composition
800 ml 水 · water
- 🤍15 g
茯苓Poria
- ⚪15 g
莲子Lotus seed
- 🟫15 g
山药Chinese yam
- 🌾15 g
薏米Job's tears
泡法 · Brewing
四味同煮 · 大火煮开后小火 30-40 分钟 · 可加瘦肉或猪肚炖汤 · 汤药同食。
长期可喝 · 周 1-2 次。
适合 · Suitable for
- · 痰湿
- · 气虚
- · 阴虚
- · 平和
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