润燥滋阴 · Moisten Yin
飞行时差调
Shí Chà Tiáo · Jetlag Day Tea
现代方🍵 盖碗 · Gaiwan
功效 · Purpose
白天版 · 清头脑 · 提神不失眠 · 调回生物钟
Daytime jetlag tea · clears head fog, supports circadian reset
组方 · Composition
500 ml 水 · water
- 🌼4 枚
菊花Chrysanthemum
- 🟢6 g
麦冬Ophiopogon
- 🌿3 g
柠檬香蜂草Lemon balm
- 🔴5 g
枸杞Goji
泡法 · Brewing
开水冲 · 焖 8 分钟 · 白天慢慢喝 · 到达地时间按当地日出喝。
抵达后 2-3 天。晚上换安神方。
适合 · Suitable for
- · 阴虚
- · 气郁
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