润燥滋阴 · Moisten Yin
屏幕护眼
Píng Mù Hù Yǎn · Screen Fatigue Tea
现代方🔥 煎煮 · Decoction
功效 · Purpose
清肝明目 · 久视电脑手机 · 眼干眼涩首选
Clears liver, benefits eyes · for screen-fatigued eyes
组方 · Composition
500 ml 水 · water
- 🌼4 枚
菊花Chrysanthemum
- 🔴8 g
枸杞Goji
- 🫘6 g
决明子Cassia seed
- 🌿3 g
石斛Dendrobium
泡法 · Brewing
决明子先煮 10 分钟 · 其余开水冲 · 焖 8 分钟 · 可续水 2 次。
高强度用眼期连喝 1-2 周。
适合 · Suitable for
- · 阴虚
- · 湿热
慎用 · Caution
- · 阳虚
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