补血养心 · Tonify Blood
桂圆红枣枸杞茶
Guì Yuán Hóng Zǎo Gǒu Qǐ Chá · Longan Jujube Goji Tea
简化自归脾汤 · 民间🔥 煎煮 · Decoction
功效 · Purpose
补血益气 · 养心安神 · 面色不好 / 经后调理
Build blood + qi, calm heart · for pale complexion / post-period
组方 · Composition
500 ml 水 · water
- 🟫10 g
桂圆Longan
- 🟤5 枚
红枣Red dates
- 🔴6 g
枸杞Goji
泡法 · Brewing
三味同煮 · 小火 15-20 分钟 · 连汤带料都吃。
1-2 周 · 每天一杯。
适合 · Suitable for
- · 气虚
- · 血瘀
慎用 · Caution
- · 阴虚
- · 湿热
现代调适 · Modern note
上火或痰湿者慎用 · 桂圆甘温容易助湿生热。
分享 · Share
想要量身定制的方？
Want a formula tuned to your body?
Yang 养 用王琦九体质标准 + AI 配伍逻辑，根据你的体质、签到、季节出方。
Yang reads your constitution (Wang Qi 9-type), check-ins, and the season — then composes a formula in classical king-minister-assistant-envoy logic.